隨著3C產品、手機的便利，幾乎是人人都能擁有數位化商品，隨時隨地都可以享受聽音樂的樂趣。無論是搖滾、抒情、流行、古典等，各種音樂的類型都有各自的擁護者。走在街頭巷尾，常常可見每個人都帶著耳機，甚至有時候還會跟著音樂哼上幾句、沉浸在自己的音樂世界裡。

但是，經常掛著耳機聽音樂的民眾要注意了，英國研究發現，當人們聽音樂時，若聲音開得太大聲，不但會造成暫時性的聽力損失、還會有耳鳴，這些都是因為耳朵內的底層細胞受損的關係，該份研究發表在《美國國家科學院院刊》。

英國萊斯特大學的研究人員表示，人類的神經細胞負責從耳朵傳遞訊號到大腦中樞，而這個神經細胞上面，被髓鞘的圖層所覆蓋住，健康的髓鞘通常沒有問題，髓鞘一般會在「多發性硬化症」發炎時遭到破壞。英國萊斯特大學的這個研究發現，太大分貝的聲音也會破壞髓鞘，髓鞘被破壞之後，神經細胞便無法正確將聽覺訊號傳遞於大腦。

然而，大部分的民眾都不清楚多大的聲音才算太大聲。研究人員提到，只要是超過110分貝的聲音，就會引起暫時性的耳聾和耳鳴，110分貝相當於噴射引擎（Jet Engine）所發出來的聲音。而一般MP3播放器的最大聲音設定就是110分貝，所以，愛聽MP3的族群，絕對不應讓音量達到110分貝，以免傷害聽覺神經細胞。