不少現代人將熬夜視為生活常態，殊不知生活壓力過大再加上熬夜，對身體健康影響甚鉅，有些人如果遇上無法排解的工作或生活壓力，又有晚睡的習慣，可能某天起床，就會發現一邊的耳朵聽力大幅降低，這也就是所謂的耳朵中風─「突發性耳聾」。

突發性耳聾是指三天內聽力突然降低30分貝以上，而且聽力喪失程度跨越聽力圖的三段頻率，症狀以單邊為主，好發於秋冬季。發病的年齡大多在40歲到60歲，患者容易同時伴隨耳鳴、耳朵發脹等現象，甚至還會出現暈眩與噁心反胃。突發性耳鳴的真正原因不明，較常引起者為病毒感染或血管因子造成。中西醫師韓豐隆指出，最近門診出現不少突發性耳聾的病患，主要以青壯年為主，甚至連國中生都有，大多因為壓力太大，發病前作息不正常，熬夜加班或讀書，導致人體神經體液調節失去平衡，造成耳部血循環障。尤其年紀較長本來就有高血脂與心血管問題的人更容易因為氣候、溫度的突然轉變，導致供應內耳血流的血管循環不足。

突發性耳聾為耳鼻喉科的急症，發生後一定要盡快接受診斷，韓豐隆表示，應該在一星期的黃金期間內接受住院治療，短期內口服大量類固醇來抑制內耳發炎，同時配合血漿擴張劑與血管擴張劑來增加內耳的血液循環，約三成病患聽力可改善。此外，還可使用耳內注射類固醇或是高壓氧治療，也可在出院後配合中醫治療，針藥並用，雙管齊下，更可提升聽力與減少耳鳴。

耳朵在中醫觀點雖是腎經所管，與老化密切相關，但同時也與肝經、膽經、三焦經等調節情緒壓力的經絡有很大的關係。中醫對突發性耳聾早有記載，稱為「暴聾」，中醫素來認為突發性耳聾是「陰血不足」和「肝火上衝」所造成，而熬夜、睡眠不足是造成陰血虧虛的主因，情緒起伏與壓力則是造成肝火上衝的元凶。

中醫治療突發性耳聾以「滋養陰血、清降肝火與活血通竅」為原則。韓豐隆說明，中藥處方主要採用知柏地黃丸與血府逐瘀湯，運用並配合石菖蒲、路路通打通經絡、擴張血管。另外，針灸也是改善耳部經絡循環的利器，主要刺激耳前的聽門、聽會穴，並且刺激足三里與三陰交以補充氣血，一般建議每周針灸2次，第一個月即可讓悶塞眩暈感明顯改善，減輕耳鳴現象且逐漸恢復聽力。中醫針藥治療突發性耳聾，整個療程約需要三到四個月左右。如果時間延誤越久，經絡氣血阻塞日久，恢復機率就相對降低許多。

為了避免突發性耳聾再度復發，應該養成規律的生活作息，避免過勞與熬夜，於晚間12點以前入睡，把握肝經與膽經休息的寶貴時間，少吃炸辣等上火食物，保持情緒愉悅，避免接觸噪聲，如此才能避免突發性耳聾再次找上身，增加生活困擾。