聽障可以預防嗎？
 聽力障礙可以預防嗎？事實上，若平日能注意保養，的確可以減少或延緩聽障的發生。

 預防原則如下：

 1.避免過大噪音傷害：如果工作環境每天暴露於80分貝音量長達8小時時，一定要戴耳罩或耳塞來預防傷害。現代人流行射飛靶、漆彈遊戲，這也都需要戴耳罩保護。

 2.使用藥物應避免可能引起耳毒性之藥物，一些抗生素、抗癌藥以及利尿劑都可能有這類副作用。

 3.補充抗氧化劑：愈來愈多研究認為聽力的退化與氧化所產生的自由基也有關，因此補充一些抗衰老的抗氧化劑如維他命B、C、E、花青素等，對預防聽障也有幫助。

 4.吃七分飽：節制飲食避免血脂過高，也可能避免聽力損失。

 5.勿長期使用耳機：年輕人使用MP3應遵守音量開到60%、每次連續使用時間不超過60分鐘之原則，可以避免噪音傷害，延緩老化聽障的發生。