貴報4日所載「石柑湯防治老人癡呆症」一文，勾勒出老人預防醫學的重要。老人通常有3種疾病，必須趁其老化以前予以預防。這3種疾病包括：大腦退化，造成老人癡呆症；耳朵老化，造成重聽；膝蓋老化，造成不良於行。如能盡早預防，就能使病情減輕，或延緩老化的時程。我有一位大哥，年紀才70出頭，聽力已嚴重老化，每次打電話給我，我都必須拉高嗓子，才能與他對談，同事聞之，總以為我在跟人吵架，紛紛跑來房間關切。大哥知道此事後，也感到過意不去，但也沒辦法。他說，拉高嗓子還好，他還經常跟人雞同鴨講或答非所問，因此造成誤會，問題才大。

大概是歷經那個痛苦，才會對那個問題格外重視吧！自從大哥重聽後，就開始研究重聽的原因，最後得到一個結論：人聽力老化是勢所必然，而一旦老化，就無法修補，因此必須在中壯年時予以保養、預防，這大概是唯一辦法了。

大哥又說，重聽後雖然可以配戴助聽器（有些達到殘障的程度，政府還有補助），但由於頻率及使用環境的關係，不但幫助的程度有限，而且用起來很不舒服，因此除非非常必要的場合，他是很少用的。

為了不讓下一代及周圍的朋友重蹈覆轍，每次見面，大哥必定會重複交代我們做兩件事：搓耳朵及喝菖蒲茶。

所謂搓耳朵，就是每日起碼用手掌來回搓耳朵50下，如此可以通過刺激耳朵上的穴位，增強聽力並促進全身的健康。所謂「菖蒲茶」則是一種用菖蒲去浸泡的茶，其做法為；菖蒲1錢半，先以2碗水浸泡半小時，再用中火煎至1碗半，分3份於3餐飯前半小時服用（如不便，亦可裝於瓶中當茶喝。當茶喝的菖蒲，可沖泡數次，直至無味為止）。